АРИНА ГРАЧ

Образование:

Российский государственный педагогический университет им. А.И. Герцена, 

психолого-педагогический факультет.  

​

Повышение квалификации:

• Российский государственный педагогический университет им. А.И. Герцена,    Курс «Основы психологического консультирования в социальной работе».

• Восточно-Европейский Институт Психоанализа,

       Дополнительная профессиональная программа «Теория и навыки         

       психотерапевтического консультирования с использованием транзактного анализа».

Профессиональные интересы:

• Психологическое сопровождение взрослых в стрессовых ситуациях: потеря близкого, развод, расставание, смена социального статуса (замужество, рождение ребенка), изменения места работы и т.д.   

• Работа с эмоциональным дискомфортом: раздражительностью, агрессией, чувством страха, чувством вины, тревогой и беспокойством.   

• Межличностное общение. Выстраивание эффективных коммуникаций с социальным окружением и близкими людьми. Формирование позитивного самоощущения человека в значимой группе, коллективе, семье. 

• Партнерские отношения. Трудности в поиске подходящего партнера, в построении и поддержании в паре удовлетворяющих отношений, межличностные конфликты. Сложности в семейных взаимоотношениях между супругами, проблемы в области детско-родительских отношений. 

• Самоопределение личности. Умение организовывать свое жизненное пространство исходя из понимания своих истинных желаний и потребностей. Принятие себя. Самореализация.

​

Обо мне:

Мне близка мысль, что человек – существо, которое может перенести любые эмоциональные переживания, если у него есть информация, ресурсы и поддержка.

Я верю в личность и ее способности осознавать свои мысли и чувства, принимать себя и других людей, преодолевать трудности, меняться и достигать поставленных целей.

​

Глубоко убеждена в том, что каждый человек обладает уникальным внутренним ресурсом, помогающим ему справляться с проблемами и достигать желаемых результатов.

Свою основную функцию, как психолога, я вижу в том, чтобы с помощью профессиональных знаний и навыков помочь человеку открыть в себе обозначенный потенциал и использовать его.

​

Знаю по своему опыту, что исследовать себя легче в эмоционально безопасной обстановке. Поэтому безусловное принятие, активное слушание, эмпатическая поддержка и вера во внутреннюю силу человека являются базовыми принципами моей профессиональной деятельности.